Archive for febrero, 2011

Somos Mutantes

Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos. Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos.

Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico; serenarse, al contrario, puede fortificarlo tremendamente. La alegría y la actividad armoniosa nos mantienen saludables y prolongan la  vida.

El recuerdo de una situación negativa o  triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés. Sus células están constantemente procesando todas sus experiencias y metabolizandolas de acuerdo con sus puntos de vista personales

No se puede simplemente captar datos aislados y confirmarlas con un juzgamiento.  Usted se transforma en la interpretación cuando la internalizaLa alegría y la actividad armoniosa nos mantienen saludables y prolongan la  vida.

Quien está deprimido proyecta tristeza por todas partes del cuerpo. La producción de neurotransmisores a partir del cerebro se altera, el nivel de hormonas varía, el ciclo del sueño es interrumpido, los receptores neuropeptídicos en la superficie externa de las células de la piel se modifican, las plaquetas sanguíneas se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos y  hasta  sus lágrimas contienen trazos químicos diferentes al de las lágrimas de alegría.

Todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando la persona se sienta tranquila. Estos hechos confirman la gran necesidad de usar nuestra consciencia para crear los cuerpos que realmente necesitamos.

El  proceso de envejecimiento puede ser neutralizado cada día.

Shakespeare no estaba siendo metafórico cuando a través de su personaje Próspero dijo: “ Nosotros somos hechos de la misma materia que los sueños”.

¿Usted quiere saber cómo está su cuerpo hoy? Entonces recuerde lo que pensó y sintió ayer.

¿Quiere saber cómo estará su cuerpo mañana?

¡Observe sus pensamientos y emociones hoy!

¡¡¡Recuerde que al abrir su corazón y su mente evitará que

algún cirujano lo haga por usted!!!



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febrero 28, 2011 at 4:33 pm Deja un comentario

¿PARA QUIÉN PUEDE SER LA MEDITACION?

Para el que un día se pregunta ¿quién soy yo en realidad ? Y se lo pregunta ante la confusión de sus propios pensamientos sobre su conducta y la de otros.

Para el que las respuestas que dan los demás sobre el Sentido de la Vida, no son convincentes, suficientes, satisfactorias, ni tampoco se resigna a ellas.

Para el que sufriendo por todo lo dicho y mucho más se pregunta por el sentido y las causas de sus sufrimientos y quizás los de otros, así como del
porqué de las repeticiones de las mismas maneras, tantas veces equivocadas.

Para el que no se adapta a un mundo que considera de locos y habiendo intentado, o no, cambiarlo, se siente impotente, sabe que es imposible, llegando a preguntarse si no será él mismo el que tiene que cambiar su Ego.

Para el que le enferman tanto las desilusiones, las frustraciones de sus deseos, las relaciones con los demás, que pretende cambiarse, vivir de otra
manera, ser otro.

Para el que desde un escepticismo de años, no encuentra disciplina, religión,
confesión, partido, agrupación, quehacer, afición… que le llene y satisfaga.

Para el que no es feliz y se pregunta cómo es posible si tiene éxito en general, lo tiene todo, es decir, salud, dinero y amor, como dice la canción y además prestigio, poder, belleza, don de gentes, simpatía y además cualidades… dignidad, categoría, personalidad… y más y más…

Para el que no puede detener la corriente de sus pensamientos que llegan a convertirse en algo sólido y dominante como una especie de hormiguonera que se le impone.

Para el que ya ha hecho el recorrido de las adicciones sociales : compras, internet, móvil, juego, drogas, sexo, viajes… y continúa aburriéndose.

Para el que enferma y se deprime ante las pérdidas sean de lo que sean: objetos, lugares, personas, afectos, amores, amigos…

Para el que teme perder lo que aprecia, lo que adora, lo que guarda y vive obsesionado por ello.

Para el que se siente engañado por la existencia, defraudado por todo, explotado… y siendo aún joven, considera insoportable mantener tal amargura el resto del tiempo que le quede.

Para el que dice de la vida que es una mierda, un asco, que no pidió nacer, que no merece la pena seguir luchando y desea terminar de una vez aunque no se atreva.
Nada dura, nada permanece, todo se deteriora, la vida es un soplo, atacado por la vejez, las enfermedades, los cambios, las pérdidas…

Para el que no sabe pedir ayuda o no tiene a quién ni donde, o no desea desenmascararse dolorosamente.

Para el que como el lector, tiene sus propios motivos además de alguno de estos.

febrero 23, 2011 at 4:38 pm Deja un comentario

El ruido Nos Está Matando

La Intesidad del “ruido comunal” en los hormigueros repletos de maquinarias sin sordina de las ciudades, automóviles, camiones, autobuses machacan las calles todos los días, produciendo un estruendo continuo a esto le agregamos los ruidos de la industria y de la construcción: taladros, compresores, unidades de aire acondicionado, generadores eléctricos, manejo de materiales. el ruido más fuerte a que el habitante de la ciudad está expuesto continúa aumentando en una proporción que se calcula en un decibelio por año.

El umbral de mortificación del hombre para sonidos intermitentes es de 50 a 90 decibelios. El umbral de dolor esde 120 decibelios. Contra estas cifras se pueden comparar los ruidos de un auto deportivo o un camión (90 db); un taladro (94 db); una ruidosa cortadora de césped (107 db); una remachadora (130 db); un avió (150 db).

La percepción y la reacció no sólo depede de la intensidad, altura, y duración del sonido, sino también del estado físico y mental de la persona que escucha. En efecto, los especialistas en acústica definen el ruido como “sonido sin significado”. El ruido es más peligroso cuanto más fuerte, sin sentido, irregular e inesperado, y cuando llega a un máximo rápido y furioso, como el súbito rugir de una motocicleta el de un taladro o el gemido chirriante de una sierra de cadena.

El sistema endocrino, nervioso autónomo, la red de fibras nerviosas y las glándulas endocrinas que regulan las reacciones involuntarias como la palpitación del corazón, la temperatura, la digestión y la respiración empiezan a reaccionar a los 70 decibelios, que equivalen al sonido del tráfico en una calle relativamente tranquila. En este nivel  se observan efectos vasoconstrictores (contracción de las arterias) que elevan la presión diástolica y merman el abastecimiento de sangre al corazón.  A medida que aumenta la intensidad del sonido los efectos se hacen mas notables: dilattación de las pupilas, sequedad de la boca y la boca, pérdida de la coloración de la piel, contracción de los músculos de las piernas, abdomen y pecho, súbita producció de adrenalina, inhibición de las secreciones gástricas y excitación del corazón.

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Blog Con un Tema Relacionado e Interesante:

http://loqueaprendihoy.wordpress.com/2010/10/23/musica-en-alta-calidad/

febrero 16, 2011 at 10:00 am Deja un comentario

5 alimentos que producen cancer

Es una información que me enviaron, con la recomendación que la comparta por lo que ahi lo tienen para todos los interesados que quieren conocer un poquito mas:

1. Salchichas
Porque son altos en nitratos de sodio. La “Cancer Prevention Coalition” advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.

2. Carnes procesadas y tocino
También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.

3. Donas
Las Donas son doblemente causantes de cáncer. Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer “alimento” de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer.

4. Papas fritas
Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acryl amidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas.

5. Colaciones y galletas
Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores.

 

 

febrero 9, 2011 at 11:28 am Deja un comentario

Muchas Ciencias en Una: Psiconeuroinmunoendocrinología

La psiconeuroinmunología es el campo científico transdisciplinario que investiga las interacciones entre el cerebro (mente/conducta) y el sistema inmune y sus consecuencias clínicas. Es comúnmente conocida por el nombre de psiconeuroinmunología “PNI”. El Psicólogo Robert Ader inventó el término a fines de la década del 70,

La psiconeuroinmunología nos demuestra mediante un método científico unas premisas que son históricamente defendidas por los modelos médicos no ortodoxos (naturista, homeopático, tradicional chino, ayurvédico, etc.) y por la sabiduría popular, pero que aún no son reconocidas por el modelo médico científico, aun cuando se usa el mismo lenguaje técnico.

La interacción entre la mente, el sistema nervioso y el sistema inmunitario constituye el eje de nuestra capacidad de adaptación. Y estos sistemas son en realidad uno mismo, pues comparten sus vehículos y sus receptores de información. Que nosotros necesitemos partir el ser humano para intentar comprenderlo no quiere decir que el ser humano actúe por partes.


Si el entorno repercute en el sujeto, repercute más aún el modo en el que éste lo interpreta, lo siente y lo vive. De todos es conocido que la salud del hombre es un proceso complejo sustentado sobre la base de un equilibrio entre factores biopsicosociales. Lograr que el hombre se adapte a su medio implica la mantención de la adecuada sincronización de las funciones de los sistemas de su organismo y en caso del surgimiento de un desbalance, esta adaptación depende del restablecimiento de ese equilibrio. Si el desbalance es muy grande,

generalmente hay necesidad de acudir a un especialista terapeuta, mientras más traumática sea la lesión, más urgente será acudir tanto a la medicina convencional como a la tradicional. En la enfermedad se afecta tanto el cuerpo como la mente y ante todo debemos aceptarla y cada cual debe tomar la dirección y responsabilidad de su salud. En esta revisión se introduce la psiconeuroinmunología como nueva rama de la medicina, donde se establece la relación entre la mente y el cuerpo.

Cuando los linfocitos y los macrófagos se topan con bacterias o virus, aparte de atacarlos, envían señales químicas por la sangre hacia el cerebro. Estas señales le indican que debe activar la producción de ciertas hormonas, las cuales a su vez incrementan o aminoran la actividad de las otras células del Sistema Inmunológico.

El envío de señales desde el SI al cerebro, y la remisión de respuestas de éste hacia el SI, según forman un circuito cerrado que actúa de forma mancomunada para coordinar el comportamiento orgánico del individuo, y así poder aumentar sus probabilidades de sobrevivencia.

las células inmunológicas responden de modo diferente ante estímulos distintos: un virus puede causar la producción de endorfinas, mientras que una célula extraña al organismo puede estimular la producción de alguna hormona que incremente la efectividad defensora de las células del SI. Esto, específicamente, lo ha llevado a proponer que el SI puede actuar como un órgano sensorial que le indica al cerebro qué tipos de microbios/cuerpos extraños están invadiendo al organismo.

Importante:

Si quieres conocer un poco mas te recomiendo que vayas al siguiente enlace

http://sanarmicuerpo.blogspot.com/2011/01/psiconeuroinmunologia.html

febrero 3, 2011 at 11:21 am Deja un comentario


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