Archive for octubre, 2011

Entrevista Radial y Una Propuesta Interesante

La propuesta que les tengo es la siguiente: si tienes un tema que desees públicar, tal vez los usos y beneficios de alguna medicina natural de tu país, algún tema que consideres importante y tengas deseos de compartir; en fin lo que quieras comunicate conmigo al siguiente correo: liz.grisly@gmail.com.

Eso es por un lado y por el otro comparto con todos ustedes la grabación de una entrevista que me hicieron, fue una experiencia bastante interesante que me gusto bastante.

http://www.goear.com/files/external.swf?file=cf6f4a6

octubre 11, 2011 at 5:37 pm 2 comentarios

Otro Enfoque Sobre la Osteoporosis

Un artículo que invita a la reflexión

Uno de los temas que más preocupan, sobre todo a la mujer actual de más de 40 ó 50 años, es el de la osteoporosis. 

Con este artículo sólo pretende acercar al lector información, aunque contradiga en gran medida, mucho de la que hasta el presente, por otros medios escuchó o leyó ya a aunque no carezca de fundamento científico y pueda ser comprobada con la simple experiencia personal, guiada por el sentido común o por la investigación organizada por otros profesionales de la salud bien intencionados, sí carece de fundamento económico que la impulse a ser conocida por todos. Esto es debido a que se concluye que la osteoporosis no se previene ni se cura consumiendo tal o cual producto o realizando tal o cual estudio sino fundamentalmente dejando de consumir o reduciendo marcadamente el consuno de aquellos productos que la provocan por los mecanismos que se explicarán.

¿Qué es la Osteoporosis?

En todos los medios de comunicación, cuando se habla de osteoporosis, generalmente se confunde con osteopenia y se la define como el debilitamiento de los huesos, producido por la falta de aporte y/o fijación de calcio en los mismos. Esto en realidad es la osteopenia, que hasta cierto punto puede considerarse normal con el paso de los años y convertirse en patológica cuando se pasa de ciertos niveles.
En la verdadera osteoporosis hay una pérdida activa de calcio en los huesos, con la elevación en la orina, de una sustancia denominada “hidroxiprolina” y un esqueleto que sufre un proceso similar a una especie de “apolillamiento”.

¿Cómo se la diagnostica? ¿Cómo se genera?

Habitualmente se la diagnostica con radiografías o con un estudio conocido como Densitometría Ósea, con el que se procura cuantificar la densidad de algunos huesos y compararla con valores que se han elegido como normales, para la población en general y para la de la misma edad que la de la persona estudiada. Este rango de valores elegido como normal, puede ser cuestionable y pequeños errores en el mismo, harían que muchas personas puedan ser catalogadas como de riesgo leve o moderado, cuando no severo, de padecer una fractura patológica, sin ser esto cierto en buena parte de los casos.

Rara vez se solicita el dosaje de hidroxiprolina urinaria, que como se dijo, de dar elevado, confirmaría que hay osteoporosis. Hemos verificado en numerosos pacientes con diagnóstico densitométrico de osteopenia, incluso severa y de osteoporosis, que su hidroxiprolina urinaria es normal. Sabiendo esto se tranquilizan, sin dejar de hacer los cambios que les sugerimos y que luego veremos, para corregir las causas y prevenir una verdadera osteoporosis y disminuir realmente los riesgos de una fractura patológica (sin golpe o con traumatismo mínimo). Al no hacerse esto no sólo no se tranquilizan, sino por el contrario, caen en el miedo a la enfermedad, a la postración, al sufrimiento ya la muerte, que por sí mismo provoca robo de calcio y debilitamiento real de los huesos.

La Medicina Tradicional China explica esto diciendo que el miedo afecta a la energía del Riñón y la Vejiga (elemento Agua) y que al regir éste los huesos, los mismos sufren las consecuencias del miedo. Asimismo dicen los chinos que el exceso de sabor dulce exacerba al Estómago (Elemento Tierra) y el exceso de éste debilita al Riñón y con esto a los huesos. Esto encuentra en la Medicina Occidental una explicación que deja más conformes a los que sólo creen en el Método Científico.

El miedo, al igual que el estrés, produce y es producido por una importante secreción de adrenalina y corticoides. Esto puede causar, sobre todo si es crónico, las típicas gastritis y úlceras por estrés o cuando menos, acidez gástrica. Otros factores que luego veremos, como el azúcar y todo lo muy dulce, se suman para provocar esto. Para evitarlo, sales alcalinas de calcio mayormente y de otros minerales en menor medida, son robadas de los huesos, sobre todo y secundariamente de otros lugares, para compensar esa acidez y evitar una hemorragia digestiva o una perforación del estómago. También los corticoides y otros anti-inflamatorios, producen gastritis o úlceras (por esto se indican con gastroprotectores que representan un riesgo peor como veremos, cuando se aportan por largo tiempo) y sabida es que los corticoides provocan osteoporosis, precisamente por lo antedicho.

¿Cómo dejar de robar calcio?

Sin embargo, no sólo el miedo, el estrés, los corticoides y otros anti-inflamatorios pueden robar calcio e inducir a la osteoporosis, sino todo aquello que provoque acidez gástrica y/o acidificación del organismo. Es larga la lista de lo que produce esto y que por lo tanto hay que eliminar o reducir drásticamente, si se pretende dejar de perder calcio. Esto es lo que no debería dejar de enseñarse a la hora de hacer una real Educación para la Salud en lo que a Osteoporosis se refiere. En vez de esto se dice que hay que consumir leche, queso y yogur a diario (entre otros lácteos) y cuando hay algún riesgo, calcio, fijadores de calcio, estrógenos para absorberlo y fijarlo mejor en las mujeres post-menopáusicas y realizarse periódicamente una densitometría ósea de control. Lo antedicho es equiparable a tener una pérdida en el depósito de gasolina y en vez de tapar los agujeros, ir al surtidor a cada rato.

Esa lista de ladrones de calcio incluye además de lo ya enunciado, al azúcar y todo lo que la contenga o tenga un sabor muy dulce, incluso los edulcorantes artificiales, la miel en exceso, etc. También la carne roja y derivados con sus purinas, el alcohol, el café, el té común (reemplazarlo por otras hierbas y por café de malta) y el tabaco , así como muchos medicamentos, drogas y productos que provocan acidez gástrica o acidificación de la sangre. (más…)

octubre 3, 2011 at 6:25 pm Deja un comentario


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